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人生面临许多选择，向左，也许是阴霾的天空；往右，也许是希望的田野！中国科学家首次揭示慢性病的真相，基因营养学最新成果将使慢性疾病成为历史生病了该让谁负责，医生，还是自己？ 疾病的控制不等于获得健康，医生擅长控制症状；但你应该选择正确的健康方向。你一定要记住：这个世界上不会有任何神医可以给予你健康。健康把握在你手里，除了你自己，没有人能让你获得健康。其实，许多健康问题如头晕、精力不足、睡眠不好、体力下降、偏头痛、妇科炎症、高血糖、高血脂、高尿酸等等，如果你不了解自己的身体，那么它们就会变得非常复杂，在处理这些健康问题的时候，你也许会毫无头绪，甚至病急乱投医；但是，如果你对自己的身体有一定的了解，相信你的身体本身所具有的智慧，解决的方法却往往非常简单。健康的许多秘密其实都隐含在我们日常的工作生活作息之中。我们如果能够照顾好自己的一日三餐、照顾好自己的日常作息，照顾自己的健康就会变得越来越简单。